Кундалини йога
Кундалини Йога е съвкупност от фокусирани дихателни техники и леки физически упражнения и гонг медитация. Това ни предоставя възможност да сме активни, здрави и релаксирани. Подходяща е за хора от всички възрасти с различни степени на гъвкавост и физическо здраве.
Класическа йога
Йога е изкуството да бъдеш в сегашния момент, да почувстваш тялото си и да успокоиш бързия ум. Почти всеки е чувал за позитивните ефекти на йогата върху ума, тялото и общото здраве на човек. Тук, в кутлтрен център "Българика", ние сме едно семейство! Малкият размер на групите ни позволява да се почувстваме близки до другите, да видим нашите приятели, да се посмеем и да отпразнуваме всяка една наша победа!
Тренирай с Марина Янкова
Добре дошли в нашия фитнес клас "Тренирай с Марина Янкова"! Искате да подобрите своята подвижност и мобилност? Искате да тренирате в приятна и мотивираща групова обстановка? Тогава този клас е идеалният избор за вас!