Кундалини йога
Кундалини Йога е съвкупност от фокусирани дихателни техники и леки физически упражнения и гонг медитация. Това ни предоставя възможност да сме активни, здрави и релаксирани. Подходяща е за хора от всички възрасти с различни степени на гъвкавост и физическо здраве. Това е прекрасен избор за всеки, който желае да научи как да медитира. Особено е подходяща за онези от вас, които искат да чуят своя собствен глас и интуиция в шумния свят навън. Кундалини Йогата е страхотна опция за всички, които търсят баланс и хармония през целия ден.
Ниво на трудност:
Групата по Кундалини Йога е отворена за всички, както начинаещи, така и напреднали, защото всяка поза се показва с различни нива на трудност и всеки човек сам преценява до колко да разгърне потенциала си. Независимо от нивото ви на напредналост, ако обичате йога не се колебайте да се присъедините към нас в нашият нов клас.
Повече за класа:
Класа стартира от 26-ти август, събота 2023 година
Безплатен първи клас!
Заповядайте всяка събота от 8:00 ч. до 9:00 ч. в Център Българика
Продължителност – един астрономически час.
Преподавател:
Валентина Чалакова (Ади Акаша Каур)
Сертифициран Йога Учител
www.homestudioyoga.com
тел: 224 505 6544
Място на провеждане:
Център Българика
Адрес: 1120 S Elmhurst Rd, Mount Prospect, IL 60056
Ще придобиете
Ще откриете
Удобства
Преподавател
Валентина Чалакова (Ади Акаша Каур)
Сертифициран Йога Учител
Валентина Чалакова работи като сертифициран учител по Кундалини йога от 2019 г., изучава и напътства своите ученици и клиенти да се стремят и да живеят по-здравословен начин на живот, пълен с баланс, радост, духовност и красота. Ако търсите по-добър, по-осъзнат живот, пълен с изобилие, красота, успех, спокойствие и любов, вие сте добре дошли в нейните класове по Кундалини йога.